合理的食谱可以帮助你告别附件炎！很多妇科病的到来，与女性日常忽视护理有很大关系。患有附件炎的女性不仅要及时采用药物治疗，还要做好日常护理，防止炎症反复往返。另外，合理的饮食也是抵抗附件炎的好帮手。那么，附件炎患者在饮食方面应该注意些什么呢？关于附件炎患者的饮食，下面医生给我们做了详细的介绍。

　　多选择高纤维食物，远离附件炎的困扰。女性患者也多选择高纤维食物，促进雌激素的排出，增加血液中镁的含量。蔬菜、水果、糙米、燕麦等食物都是不错的选择。

　　注意摄入足够的蛋白质，告别附件炎。女性要摄入足够的蛋白质，多吃瘦肉、鸡蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物。以补充经期丢失的营养和矿物质，提高免疫力。

　　避免吃激发性食物。医生指出，食用激发性食物过多会加重炎症。因此，告别附件炎时尽量避免辛辣激发性食物。同时也要尽量避免碳酸饮料和酒精。对于咖啡、茶、可乐、巧克力等含有咖啡因的食物，要远离，以免加重病情。

　　注意保持营养均衡。女性患者要注意保持营养均衡，尽量少吃多餐，荤素搭配合理，营养均衡，避免吃太甜或太咸的食物。对于月经量较多的附件炎患者，可以多摄入菠菜、蜜枣等含铁量较高的食物，以有利于补血。

　　上述是附件炎合理饮食介绍。相信对女性朋友会有帮助。温馨提醒：附件炎患者饮食尽量清淡，尽量避免生冷食物和烟酒。另外，患有附件炎的女性一定要及时去正规医院确诊治疗，对症下药，治疗炎症，防止加重病情，对身体造成更大的伤害。